10 znakov depresije, ki jih ni mogoče prezreti

10 znakov depresije, ki jih ni mogoče prezreti

Depresija, znana tudi kot depresivna motnja, je najpogostejša in še vedno slabo razumljena bolezen naših dni. Ponavadi ljudje niso nagnjeni k resnim nihanjem razpoloženja. Karkoli je bilo, vendar več kot 350 milijonov ljudi po vsem svetu trpi zaradi depresije. Če ne začnete zdravljenja na čas, lahko povzroči hude duševne motnje in samomor. Navedemo deset opozorilnih znakov te motnje, ki jih ne smemo zanemariti:

1. Kronična utrujenost in šibkost

Utrujenost, šibkost in utrujenost lahko govorijo o pojavu številnih bolezni. Toda z razvojem depresije, so ti simptomi čutiti ne le fizično, ampak na mentalni ravni: oseba čuti upad duševnih moči, ne želi storiti ničesar, in izgubijo zanimanje dobesedno vse. Kronična slabost in utrujenost sta najpogostejši simptomi pri ljudeh z depresivno motnjo.

Hormon serotonin – nevrotransmiter, ki se proizvaja v češarika v možganih in je odgovorna za povečanje energije in občutek sreče, kot tudi hormona adrenalina.Klinična depresija je pogoj, v katerem se serotoninski nivoji zmanjšujejo. Tako je oseba premagana s stalno šibkostjo in utrujenostjo. Bolniki, ki trpijo zaradi depresije, se počutijo utrujeni tudi po manjši fizični napori. To vključuje duševno utrujenost, ki vam ne dovoljuje, da se ukvarjate z nobeno dejavnostjo.

2. Nizka samospoštovanje in krivda

Pomanjkanje samozavesti, krivde, mračne vizije sveta so tudi znaki klinične depresije. Veliko ljudi v času depresije se preveč krivi za pretekle napake, občutek svojo krivdo v vsem. Kadar ima oseba hudo depresijo, da je bolj zahteven in neizprosen do sebe, še manj verjetno, da izražajo negativna čustva do drugih, kot da njegove osebnosti. Psihologi pravijo, da depresivni bolniki pogosto kriva svoje težave, najprej, sam, nato pa drugi.

3. Razdražljivost in negativna čustva

Te negativne čustev pogosto spremlja depresivna motnja. Jeza, večja razdražljivost in agresija sta značilni simptomi depresije.Vsaka, celo navidezno neškodljiva stvar ali dejanje lahko povzroči izbruh besa pri osebi med depresivno motnjo. Zaradi tega se lahko zlomi in razkrije negativna čustva tako blizu in povsem neznanih ljudi. Tudi če se čustva ne izrazijo verbalno, se lahko "vstajajo" znotraj, kar povzroča znatno škodo zdravju ljudi. Dolgotrajna depresija pogosto povzroča druge motnje, kot so: anksiozna motnja in zloraba psihotropnih snovi.

4. motnje spanja

Ta pojav za sodobne ljudi je postal bolj kot običajno. Toda ena stvar je, če se nespečnost napada več dni zapored in še nekaj drugega – če se zaskrbljen, prekinjen spanec opazuje skoraj vsako noč za en do dva tedna. Homeostaza telesa (samoregulacija telesa) podpira procese dremavosti in budnosti. Depresija uniči tudi ta sistem. Velik odstotek ljudi z depresivno motnjo trpi zaradi nespečnosti, kar resno ogroža njihovo kakovost življenja in zdravja. Zaradi slabega spanca se nevarnost depresije in drugih duševnih motenj povečuje.

5. Prekomerna skrb

Depresivna motnja lahko resno vpliva na duševni mir osebe in ga naredi obseden glede nekaterih stvari, kar vodi do paranoje. Med depresijo lahko tesnoba precej poslabša že obstoječe simptome in poveča negativna čustva. Vsaka napaka lahko privede do depresivno osebo nebrzdano obupa, ko ga sam ne more odvrnilo nič, razmišljam le o tem problemu. Nato se pojavijo fizični simptomi, kot so palpitacije, visok krvni tlak in znojenje. Približno polovica ljudi, ki trpijo zaradi depresije, se pritožujejo nad stalno tesnobo, tesnobo in paniko.

6. Ponavljajoče se misli o samomoru

To je eden najnevarnejših simptom globoke depresije, ki ga v nobenem primeru ni mogoče zanemariti. Mnogi ljudje s starostjo pogosto razmišljajo o naravi smrti, vendar ne nameravajo sami prinesti. V obdobju hudega depresivnega stanja osebe pogosto zasledujejo samomorilne misli. V smrti vidi način, kako se znebiti njegovih življenjskih težav.To je zelo zaskrbljujoče simptom, ki zahteva takojšnje zdravljenje strokovnjakom, ali oseba, ki lahko izgubijo nadzor in samomor. Samomorilne misli so skoraj vedno povezane s stalno pomanjkanjem dobrega razpoloženja, kar je značilno za klinično depresijo.

7. Spremembe telesne mase

Veliko ljudi z depresivno motnjo, lahko pride do nenadno izgubo apetita zaradi stalnega stanje skrbi in tesnobe. Misli o jedenju povzročajo, da se počutijo slabe. Posledično ti ljudje hitro izgubijo težo na nezdrav način. Izguba apetita je eden najpogostejših simptomov bipolarne motnje.

Vendar je pomembno vedeti, da je lahko znak depresije tako oster izguba teže, kot tudi niz presežne teže. Ljudje med tem dekadentne države pogosto "izkoristiti" vaše anksiozne motnje in okusna in visoko kalorično hrano, porabijo veliko alkohola. Tisti, ki iz neznanih razlogov, dramatično dosegel ali shujšal, zdravniki priporočajo pozorna na njihovo duševno in telesno zdravje.

8. Poslabšanje koncentracije in spomina

Če oseba, ki je ves čas počuti nesrečen, potrt do take mere, da je zelo težko osredotočiti na karkoli, je to jasen znak Depresivno. Glede na nedavne študije je vse večja pozornost eden najbolj očitnih simptom razvoja depresije. Bolniki s to boleznijo so ugotovili, da so se bistveno poslabšali spomin in sposobnost, da se spomnimo informacije, in včasih se zdi, da je težko, da se spomnimo tudi najbolj osnovna in zelo znane stvari (imena, datume, barve).

9. Neustrezno vedenje pri depresiji

Ljudje, ki se obnašajo neustrezno in pogosto ogrožajo življenje z neutemeljenim tveganjem, lahko tudi trpijo zaradi globoke depresije. Seveda to ne pomeni, da je vsak avanturist ogrožen. Vendar pa morate paziti na duševno zdravje osebe, če je njegovo vedenje spremenilo dramatično, je začel piti alkohola več, da bi psihotropna zdravila, se vključijo v dvomljivih situacijah, in tako naprej .. Vse to je lahko način za premagovanje notranjega trpljenja. Toda takšna podviga olajša stanje osebe le za nekaj časa, nato pa še poslabša depresijo.Poleg tega je takšno vedenje lahko življenjsko ogrožajoče.

10. Pomanjkanje veselja od običajnih dejavnosti

Izguba zanimanja za družabne dejavnosti in stiki z drugimi ljudmi je še en zaskrbljujoč zvonec o začetku depresije. Zmanjševanje sposobnosti, da se izkusijo veselje, ki ga poznajo dejanja in stvari z medicinskega vidika, je znano kot anhedonija. Ljudje v obdobju depresije se pogosto izolirajo iz družbe in preživijo čas sami. Anhedonia je ena od glavnih značilnosti depresije in njen najzgodnejši kazalnik. Če je oseba stalno osamljena, se zdi žalostna in pomanjkljiva pobuda, potem potrebuje strokovno pomoč in podporo od sorodnikov.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: