Gripo na pragu: kako se ne bo zbolelo do novega leta

Gripo na pragu: kako se ne bo zbolelo do novega leta

Govorimo o tem, kako spoznati gripo, ki je popolnoma oborožena, da ne preživite novoletnih praznikov v postelji, ampak na praznični mizi in zimski zabavi.

Bolje je, da je gripa nevarna

No, mislite, virusna patologija! Eden od mnogih ARVI … Ampak ne! Gripa je zvit in nevaren.
Patogen mikroorganizem sferične oblike, katerega premer ne presega 120 nm, se skriva za osem fragmentov RNA, ki so "lipirani" ovojnice "lipaste" ovojnice. Za razliko od drugih patogenov akutne respiratorne virusne okužbe, gripa ni samo fragmentarni genom. "Trnje" svoje lupine sestavljajo proteini, ki so sposobni, kot kameleoni, spremeniti svoje lastnosti. Ti proteini imajo znanstvena imena:
In sam pojem "variabilnosti" se imenuje:
Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je okoli 2000 različnih vrst gripe z različnimi antigeni spekteri "tavajo" po vsem svetu, vsako leto odvzemajo od četrtine do pol milijona človeških življenj po vsem svetu. V še posebej "plodnih" letih hudih epidemij gripe milijoni ljudi umrejo.
Strašljivo ni toliko bolezen, saj je njena močna povezava, pljučna in nenaselna:
Akutne nalezljive bolezni respiratornega trakta, "izberejo" pri žrtvah teh,ki se na običajne vzroke za gripo dopolni z dodatnim dejavnikom tveganja – nepopolnostjo njihovega imunskega sistema. Lahko so smrtno za:
Zato je za ljudi, ki so posebna skupina tveganja, preprečevanje gripe dobesedno življenjskega pomena.

Pogosti vzroki za okužbo z gripo

Pred razpravo o metodah zaščite bomo ugotovili vzroke gripe.
Oseba je najpogosteje okužena z eno od treh vrst virusov (AC):
Pomembno!
Virus gripe čuti "živ vse življenje" in čaka na svojo žrtev:
Po ugotovitvi razlogov gripe je mogoče začeti njihovo izkoreninjenje. Naučimo se, na čemu temelji preprečevanje gripe, da bi se pripravili na sestanek z virusom, in bolje – da se ga izognemo.

5 Nasveti za preprečevanje gripe

Nekateri od njih so malo pozni, vendar jih lahko še vedno prihranijo pred okužbo ali pomagajo aktivirati obrambo telesa, da bi hitro preprečili virus in preprečili zaplete bolezni.

Nasvet št. 1 – preprečite stik z bolniki

Ko so ljudje bolni, je to skoraj nemogoče. Medtem ko bolezen nekje zunaj doma, lahko poskusite zmanjšati stik s pacienti:

Nasvet št. 2 – cepljenje

Ta nasvet je nekoliko pozno, vendar bo še vedno prihranili, če pride do srečanja z virusom gripe, en mesec po cepljenju. Na primer, če je cepljen zdaj, zmanjša verjetnost bolan v času januarskih prazniki, ki so se pojavili na delovnem mestu po dolgem novoletnimi prazniki, in kasneje, ko bo drugi val bolezni (tradicionalno pade ob koncu zime, začetek pomladi).
Strokovnjaki opozarjajo, da lahko okužba pride po cepljenju. Vendar pa bo preprečevanje gripe s cepivi pomagal zgladiti klinično sliko, zmanjša resnost simptomov in zaščito pred smrtonosnih zapletov.
Zdravniki svetujejo cepljenju proti ogroženim osebam:

Nasvet št. 3 – pazi na roke

Izogibanje stiku s predmeti splošne rabe izven doma, lahko bistveno zmanjša verjetnost okužbe z virusom gripe. To handed ljudje dotikajo različnih površin, na katerih se lahko srečanje čakati škodljivih mikroorganizmov, nato pa jih ima na obrazu, sluznica se nanašajo usta, nos, oči in tako naprej. D.
Kako lahko pogosteje položim svoje roke v obraz?

Nasvet št. 4 – postanite prijatelji z milo

Če neželeno stik potekala, na primer, je bilo na dotik z ograje na podzemni železnici, pri čemer je košara, izdelek in dostavo v trgovini, odpreti vrata na stopnišče, in tako naprej. E., pospeši, da opral klic z vodo, ki presega prag hiše.

Svet №5 – pregled menija hrane

Preprečevanje gripe priporoča vključujejo običajno prehrano več živil, ki imajo protivnetni učinek, ki krepijo obrambne mehanizme telesa:
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: