Kaj ogroža pomanjkanje telesne aktivnosti pri otroku?

Kaj ogroža pomanjkanje telesne aktivnosti pri otroku?

Zdravje otrok je sestavljen iz kompleksa fizičnega, nevro-psihološkega razvoja otroka in čustvenega tona, ki skupaj daje popolno rast in razvoj telesa. Hkrati je danes še posebej pomembno, da se pozornost nameni intelektualnemu razvoju otroka, ki je skoraj s plenice, vendar fizično obremenitev otroka gladko izgine v ozadje. Vendar pa je pomembno za preprečevanje bolezni, kot inteligentno kombinacijo telesne aktivnosti in duševne in intelektualni razvoj. Kaj je nevarni primanjkljaj gibanja in dejavnosti?

Težave v zdravju otrok

Ob večerih, ulica ni tako veliko otrok predšolske in osnovnošolske otroke, preganja pak ali žogo v zimskem času – poletje. Otroci sedijo za tablične računalnike in računalnike obremenjenih z različnimi tečaji: angleščina, glasbo, petjem, modeliranje in druge stvari, ki ne puščajo časa gibalnega dejavnosti. Kot rezultat, to vpliva na zdravje otrok, lahko starši dobijo svetlo, bolehen in tanke, ali pa, nasprotno, svoboden in ozhirelyh prvošolčke, ki ne morejo samostojno prinese svoj portfelj do šole – preprosto banalen manjka ta moč in vzdržljivost.Zakaj se to dogaja, kaj vpliva na zdravje otrok?

Fizični razvoj dojenčka in telesne dejavnosti

Od rojstva, starši plačajo veliko časa fizičnega razvoja otroka, veliko hodi z njim, delaš gimnastiko in masaže. Ampak postopoma, s prihodom otroka v vrtcu in potem v šolo, telesne aktivnosti in gibalne aktivnosti otrok danih manj časa. Starši pogosto le malo časa za sprehode in aktivne vaje in igre na prostem s svojimi otroki, in nekateri otroci na ulici so sedaj sprošča je postalo nevarno. V zvezi s tem, aktivnost motorja otroka zmanjša, ker kaj je trpljenje in splošne ravni fizičnega razvoja otroka in fitnesa. Danes ni toliko otroci obiskujejo športne klube in se aktivno ukvarjal s športom že od zgodnje predšolske starosti – razlogi za to so številni, oddelek plačana, ni dovolj časa s starši, itd Če je v vrtec hodi in športne dejavnosti je nekako pokrivajo potrebe otrok .. v gibanju in telesni napori, nato pa v šolsko dobo se problem poslabša.

Kakšno pomanjkanje telesne dejavnosti

Če je v življenju dojenčka fizična obremenitev zelo omejena, se lahko oblikuje pomanjkljivost v motoričnem delovanju.Čeprav se je diagnoza podobnega koncepta zelo redko, vendar je v resnici, kot pojav med otroki ni nič nenavadnega. Če pa vas bo zdravnik še na dejstvo, da se dojenček premika malo in slabo razvito fizično, ne takoj poslati več športnih klubov enkrat ali puzzle otrok vadbo, lahko boli, v takšnem obsegu. Pomembno je, da otroku takšno vajo, da se bo naučil dojenček vse mišice telesa za delo v pravilnem načinu.

Če vadba je primerna starosti in fitnes, ter aktivacija bo potekal vse sisteme obnovitev telesa, ki je osnova za krepitev telesnega zdravja otrok, imunskih in nevro-psiholoških procesov. Pomembno je, da je otrok lahko zdrav brez drog in brez prekomerne teže.

Zakaj pri otroku primanjkuje gibanja?

Današnji otroci so zdaj način življenja, kjer že od zgodnjega otroštva zagotavlja njihovo diverzifikacijo, vendar iz neznanega razloga, zelo malo staršev v tem razvoju vključuje redno vadbo. In telesna dejavnost otrok hodi ven iz hiše na vrt (šole) in obratno.Hkrati se otrok aktivno ukvarja z računalniškimi igrami, gleda TV in s sejne igre ter vidi tudi starše, ki se vsak dan ne ukvarjajo z nobenim športom. To ustvarja poseben stereotip obnašanja v družini in zmanjšuje gibalno aktivnost otroka. Kot posledica tega sistematičnega obnašanja se razvije stanje nesposobnosti otrokovega organizma. To se aktivno odraža v delu vseh organov in sistemov vašega otroka, ki bo še posebej nevarno pri ostrem zagonu in ne pri sistematičnih obremenitvah. Hkrati bo otrok doživel stres, organi in sistemi pa bodo delali v načinu preobremenitve. Obstaja močno povečanje pogostosti srčnega utripa, poraba mineralov, potrebnih za telo, železo in kalcij, močno narašča, kar zavira rast in nadaljnji razvoj otroka. Zaradi tega stanja pride do redčenja kosti in zmanjšanja količine krvi, ki kroži skozi krvne žile, otrok začne hitro utrujati in postane počasen, malo aktiven. Njegov čustveni razvoj otroka in duševnega potenciala se lahko zavre.

Zakaj je pomembno preprečiti hipodinamijo?

S stalnim pomanjkanjem telesne aktivnosti pri otrocih lahko pojavi sindrom kronične utrujenosti in pod pogojem, ortostatske tahikardije – močno povečanje srca z ostrim dvig od navpične do vodoravne igro. In ta pogoj lahko postane medicinska kontraindikacija za šport. V prihodnosti pomanjkanje motoričnih aktivnosti vodi v kronično hipodinamijo in v odrasli državi – do kardiovaskularnih patologij. Zato je preprečevanje tega stanja od zgodnjega otroštva pomembno.

Prvič, v življenju otroka iz najmlajše starosti mora biti dovolj fizične obremenitve, vsaj v obliki dolgih in aktivnih sprehodov. Poleg tega, da je koristno za preprečevanje prehladov in zmanjša odpornost, če se hoje poteka v vsakem vremenu (razen nevihte, Blizzards in toča). Toda doma je dejavnost otrok ne more biti omejen, ga je sedenje pred televizijo ali računalnikom in tablet, je škodljivo za vizijo in razvoj na splošno. Ustrezna preprečevanje telesna nedejavnost – je ključnega pomena za popolno in čustveno-mentalnega razvoja, izboljšati stopnjo inteligence, s povečanjem prekrvavitev tkiv, vključno z možgani.Otroci, ki so aktivno gibljejo, porabijo veliko kalorij in le redko imajo težave z apetit in težo, njihovo telo potrebuje ustrezen vnos energije iz prehranskih komponent ali porabljajo maščobe rezerve. Poleg tega je aktivnost in usposabljanje preprečevanje travme v otroštvu, otroci se naučijo padati desno, imajo okostje in mišice.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: