Kako izbrati prave športne patike

Kako izbrati prave športne patike

  • Velikost superge za vadbo
  • Pravi ljubitelji HLS-a vodijo razrede v katerem koli času leta in na katerem koli kraju. Za usposabljanje kondicije je bilo kar najbolj prijetno, zato je pomembno, da so udobni čevlji. V večini športov je patike, vendar jih je težko kupiti s številnimi izbirami. Da ne bi prišlo do napake, je pomembno prepoznati kakovostno obutev in poznati osnovna merila za njegovo izbiro. Najpomembnejše pravilo je, da ne hitite.

    Zahteve za usposabljanje superge za fitnes

    Za različne vrste fitnes njihove zahteve za čevlje, vendar obstajajo tudi skupne:
    Prvič, ljubitelji zdravega načina življenja bi morali zapomniti, da se zvečer noge nekoliko otežijo in povečajo. Zato je bolje, da zvečer poskusite na patike.

    Kaj bi morali ob izbiri patike upoštevati ljubitelje zdravega načina življenja?

    Prvič, naj bi bile superge všeč. To bo spodbudilo doseganje rezultatov v fitnesu.
    Izbira čevljev za opravljanje fizičnih vaj je treba izvesti v več fazah:

    Prepoznajte mesto nakupa

    Skladišče je treba preveriti. Nakup blaga prek interneta ni najboljša možnost, saj se lahko znatno razlikuje od slike na fotografijah. Poleg tega velikost ali dvigalo morda niso primerni.Bolje je, če gre za trgovino s športnimi čevlji. Praviloma tisti, ki so v njih, izpolnjujejo navedene zahteve. Vendar pa mora biti zelo previdni, saj niso vsi prodajalci prodajajo originalne izdelke.

    Preglejte zunanje osebe

    Ko ste izbrali model, ki ga želite, morate to vizualno pregledati. Če parameter ne izpolnjuje zahtev, je bolje, da se ta model opusti. Opozoriti je treba na več točk:
    Udobje je odvisno od tega. V dopoldanskem času, ko je noga ne nabreknejo, lahko Zapertlati močnejši, in zvečer – sprostitev;
    Če so neenakomerno, potem bi ga bilo morda vprašljiva kakovost. Zanesljivi proizvajalci to ne dovolijo;
    Če je uporabljena nepravilno, potem, prvič, da vpliva na videz čevlja, in drugič, lahko ti čevlji kratkotrajna;
    Če je vonj sintetično superge ali gumo, je bolje, da jih ne kupujejo za vadbe;
    Na kakovostni obutvi ​​so vse te informacije prisotne.

    Preverjanje podstavka in odstranljivih vložkov

    Supinator ščiti pred poškodbami med vadbo. Podstavek je treba odstraniti. To bo obdržati čisto in po potrebi zamenjajte.Dejstvo je, da se bo tudi v najboljši kakovosti in čevlji, ki se dihajo, stopala znoja. Če insulina ne posušite pravočasno, se bakterije v njih razmnožijo. To lahko reče neprijeten vonj. Neupoštevanje preproste higiene lahko povzroči nastanek glivic.
    Biti mora mehko, da se izognete drgnjenju.
    To še ne pomeni, da morajo biti patike nujno usnje. Športni copati so narejeni iz naravnih materialov, hkrati pa nudijo udobje nogam. Kakovost izdelka lahko preverite s pritiskom na prstni odtis čevlja. Če se po tem že dolgo napolni, potem je material podstandarden.
    Močne podlage na podplatu so oblikovane za aktivno usposabljanje za fitnes na ulici. Gladki, toda pogosti zavoji so primerni za telovadnico in športne dvorane. Pomanjkanje olajšave kaže, da patike niso za šport. Poleg tega je pomembno pregledati dviganje pete. Na primer, izvajanje vaj s težko težo je boljše v čevljih brez dviganja. To bo pomagalo ohraniti ravnovesje.
    Če olajšava podplata popolnoma ustreza, je čas, da preverite svojo moč. Za to je treba najprej sesati najprej čez širino in s svojimi rokami priti na straneh izdelka.Superge za fitnes ne smejo zlahka upogniti, kaj šele razpoke (drugače lahko zaslužite poškodbe noge pri izvajanju vaje z utežmi). Če jih ob takem pregledu preverite, jih morate upogniti, ujeti prst in peto izdelka. Dvorana mora biti bližje nogavici in ne na sredini.
    Če so superge uspešno prestale vse te teste, jih lahko kupite. V takšnih čevljih bodo razredi prinesli užitek, noge pa se ne bodo utrudile.
    Vendar pa je še ena odtenka, na katero bi morali biti pozorni. Superge za ljubitelje HLS moškega se nekoliko razlikujejo od žensk:

    Velikost superge za vadbo

    Tudi če so čevlji povsem idealni za kakovost in osebne preference, jih je treba preizkusiti. Navsezadnje se lahko velikostna mreža za različne proizvajalce razlikuje. Poleg tega, da je priporočljivo zvečer, je treba upoštevati tudi naslednja pravila:
    Vsaka oseba ima nekaj razlik v velikosti nog. So nepomembne, vendar so lahko opazne, ko so čevlji obrabljeni. Poleg tega so možne kršitve pri izdelavi športnih torbic, zaradi katerih imajo lahko levo in desno majhne razlike v velikosti.
    Zaželeno je, da je glede na gostoto enako kot med fitnesom.
    Po občutkih lahko poveste, koliko se jim približajo. Če je noga čvrsto pritrjena, ne pritiskajte in ne držite lepo, potem je primerna velikost.
    Če želite prihraniti čas, se najprej posvetujte s prodajalcem o kakovosti, modelu in velikosti. Tako lahko takoj odstranite možnosti, ki se ne prilegajo, in ostanejo na več modelih. Potem morate uporabiti predlagani algoritem za preverjanje superge in pojdite v dvorano, da dosežete svoje cilje.
    Like this post? Please share to your friends:
    Dodaj odgovor

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: