Kako se ne boli z gripo, če je nekdo iz hiše že bolan?

Kako se ne boli z gripo, če je nekdo iz hiše že bolan?

Za epidemijo gripe ni mogoče 100% pripraviti. Srečanje z nevarnim virusom je presenečeno in se zdi, da je vedno v napačnem času. Zato je zelo pomembno upoštevati preprečevanje gripe. To velja zlasti za najbolj ranljive kategorije državljanov, ki se ne morejo pohvaliti z dobro imuniteto. Te vključujejo nosečnice in majhne otroke. In kaj, če se je eden od družinskih članov že zbolel za gripo, npr. Starejši otrok, oče, babica ali dedek? Katere preventivne ukrepe je treba sprejeti za zaščito pred prihodnjo materjo in / ali enoletnim otrokom? Kaj so najučinkovitejše in ki ne delujejo dobro? O tem se boš naučil iz našega članka.

Mogoče ni prepozno za noht?

Eden najboljših načinov za preprečevanje gripe je cepljenje. Toda tukaj je treba storiti vnaprej, da se lahko razvije imuniteta. Za zagotovitev zadostne ravni zaščitnih protiteles po cepljenju proti gripi potrebujete najmanj 2-3 tedne. Imuniteta traja od 6 mesecev do enega leta. Otrokom, ki so najprej cepljeni proti gripi, potrebujete dve injekciji cepiva v razmakih po 1 mesecu.Preostalo je praviloma samo eno injekcijo vsako leto.

Ali je možno cepljenje nosečnicam? Do danes ni nobenih prepričljivih dokazov o nevarnostih cepljenja nosečnic pred gripo in o absolutni varnosti tega dogodka. Zato je priporočljivo imeti inokulacijo v 2. in 3. trimesečju nosečnosti, če je tveganje za bolezen večje od možnega tveganja cepljenja. Na primer, če je bodoča mati zdravstveni delavec ali učitelj, sestanek z nalezljivimi bolniki pa je neizogiben.

Ali je vredno, da se otroci vpijejo? Cepljenje proti gripi je dovoljeno od 6 mesecev. Cepljenje je mogoče opraviti v enem dnevu z drugimi cepljenji na koledarju. Vendar pa je treba to storiti s popolnim zdravjem drobtin, da bi zmanjšali tveganje neželenih reakcij cepljenja.

Če ima nekdo že gripo v družini, je prepozno, da cepljenje preostalih družinskih članov.

Sprejem induktorjev interferona in protivirusnih sredstev – priložnost, da se ne boli

Uporaba zdravil za preprečevanje in zdravljenje gripe včasih nima pravilnega učinka kljub precej visokim stroškom. Kakšne vrste zdravil je treba dati prednost, in kaj čaka na čudeže?

Komentar strokovnjaka
Tufanova Olga Sergeevna, klinični farmakolog

Z vami bomo razpravljali o teh orodjih za preprečevanje in zdravljenje gripe, ki so najbolj priljubljena med prebivalstvom.

Oksolinovaya mazilo – enostavno in zanesljivo?

Priljubljena sredstva za preprečevanje gripe za več generacij. Ima lokalni protivirusni učinek proti številnim virusom, vključno z gripo, kot zagotavlja proizvajalec. To pomeni, da mora večina nevarnih virusov, ko diha skozi nos, umreti. Ampak, če človek diha globoko ali celo diha z ušesi, mu oksolinska mazila ne bo zaščitila pred gripo.

Poleg tega se otroci pogosto okužijo s tesnimi stiki. Grobo rečeno je eden kihnil na igračo, drugi pa ga je lizal. Tukaj preveč čudovite lastnosti oksolinovaja mazilo ne morejo pokazati. Toda kot dodaten ukrep preprečevanja se lahko sploh uporablja, bodisi da gre za enoletne otroke ali noseče ženske.

Medicinska maska ​​- kdo ga naj nosi?

Številne študije so potrdile zelo zanimivo dejstvo, o katerem vsi ne vedo. Zdravstveno masko mora najprej nositi tisti, ki je bolan, da ne razmnožuje nevarnih virusov, in ne tisti, ki se boji okužbe. Zato ni potrebno teči po enoletni starosti z prepričanjem, da bi lepo masko.Bolje je, da celotno masko podarimo tistemu, ki je bil bolan.

Masko naj se prilega obrazu. Za bolj intimen kontakt maske v območju nosu je treba ustrezno nositi na nosni fiksativ. Za to je najbolj primerno uporabljati medicinske maske iz netkanih materialov (prodaja v lekarni). Mase gaze za preprečevanje gripe niso povsem primerne.

Priporočljivo je, da otroci kupijo posebne otroške maske. Od odraslih se razlikujejo ne le s smešno risbo, pač pa tudi velikostjo in tudi hipoalergično. Velikost maske je pomembna, ker se presežni zrak, ki se kopiči v bližini otroškega obraza med kožo in masko za odrasle, je dovolj slab: nevarne bakterije in virusi se množijo v tako toplem in vlažnem okolju.

Maska je postavljena na obraz s temno stranjo na kožo in zunaj. Torej bo absorbirala tekočino iz notranjosti in ne dovoli, da se kapljice tekočine poravnajo na zunanji strani. Priporočljivo je, da masko zamenjate vsakih 2-3 ur, da bo pravilno delovala.

Sprejem multivitaminov

Večbarvne kozarce v lekarni z najrazličitijim sklopom vitaminov in elementov v sledovih in z vami prikličite, in zdi se, da bo to rešilo celotno družino pred gripo.Seveda, vitamini in minerali so bistveni za normalno delovanje imunskega sistema, vendar je metoda ne daje nobenega jamstva, da se gripa lahko izogniti, še posebej, če je vir okužbe zelo blizu.

Bolje je organizirati dobro in uravnoteženo prehrano za vse družinske člane, nujno z dovolj beljakovin. To je čas, da gremo ven iz zamrzovalnega zamrznjene jagode (brusnice, črni ribez, brusnice), odprite kozarec maline marmelado čaj, pivo v termo šipkov, da čaj z ingverjem in limono. Za sladico lahko ponudite otrokom kivi – je še bogat vir vitamina C. Da, vsa ta orodja ne bo rešilo pred gripo, vendar pa bo pomagalo ohranjati telo v dobri formi, tako da je v zameno, aktivno borili sovražnika.

Eterična olja za dezinfekcijo zraka

Eterična olja različnih rastlin narediti zares imajo protivnetno, protivirusno, tonik, antibakterijsko in druge koristne lastnosti. Vdihavanje nekatera eterična olja blagodejno vpliva na telo, ki pomaga pri preprečevanju bolezni dihal, vključno z gripo.Ta olja vključujejo jelko, olje sivke, olje evkaliptusa, meta olje, karanazna olja, rožmarin in še veliko drugih.

Nekateri radi uporabljajo aromo ali inhalator za toploto in vlago. Toda obstajajo druge metode. Na primer, linija sredstev "Dihaj", na podlagi katere se uporabljajo eterična olja. Torej postaja vse bolj priljubljena mastna inhalator z eteričnimi olji, ki so zlepljeni na oblekah in tudi oljni pršec za pršenje v inhaliranem zraku. Obstajajo tudi druga podjetja, vendar je načelo njihovega delovanja podobno zgoraj.

Seveda ni dokazov o tem, ali takšna zdravila pomagajo pri boju proti gripi. Lahko jih uporabimo kot dodaten preventivni ukrep. Ampak moraš biti zelo previden, ker lahko otroci imajo alergijsko reakcijo na eterično olje (in če se uporablja mešanica olj, je zelo težko prepoznati krivca). Zato večina proizvajalcev ne priporoča, da jih uporabljajo, dokler ne dosežejo starosti dveh.

Tudi z nosečnicami ni vse tako preprosto: nekatera eterična olja so kontraindicirana. Tako lahko vdihavanje estrov rožmarinega olja povzroči prezgodnje kontrakcije in povečan pritisk, lahko žajbno olje povzroči krvavitev maternice.Nekateri zdravniki menijo, da se eterična olja sploh ne smejo uporabljati med nosečnostjo. V vsakem primeru morate za vsako posamezno olje predhodno preučiti podatke, preden jih uporabite.

Celo kihanje bi moralo biti prav!

Ko pacient kihne, virusi, skupaj s kapljico sline, razpršijo več metrov. Tako se ljudje okužijo z gripo in drugimi ARVI. Zato starši učijo svoje otroke od zgodnjega otroštva, da pokrijejo usta, ko jih kihajo ali kašljajo. Kako ponavadi pokriva otrok (in odrasla oseba)? Tako je, dlani. Ena stvar je, ko je zdrav in kihnil, na primer, okusen vonj ali prah. To je povsem druga stvar, če je bolnik prekrita z dlani gripo.

Kaj je problem? In dejstvo, da se mu ne bo potem umijte roke z milom in vodo, in še naprej delati na svoj način, tako da se dotaknete skupnih predmetov doorknobs, jedi, igrače, in se dotaknite pohištva, ki oddajajo nevarne viruse. Še posebej nevarno je to za otroke, ki povlečete v ustih, vse, kar je v njihovem vidnem polju.

To je treba vse bolnike treba dati gospodinjstvo z robčki in prtički (po možnosti za enkratno uporabo), tako da se lahko skrivajo za njimi, ko kihanju ali kašljanju.Treba je zagotoviti, da se ti prtički ne zaokrožijo po hiši, ampak so v žepu bolne osebe in nato odstranjeni v času.

Razdružitev bolnega družinskega člana in zdrava je najboljši način za preprečevanje gripe

Posebno nevaren je bolnik z gripo v akutnem obdobju bolezni, približno 5-7 dni. Če je izoliran od tistih članov družine, za katere je gripa najnevarnejša, potem obstaja velika možnost, da se ne bodo zboleli.

Kdo se bo začasno preselil v sorodnike, ni pomembno. Vsi imajo svoje družinske okoliščine in značilnosti. Na primer, bolnega starejšega otroka je mogoče pustiti, da se z očetom zdravi doma, medtem ko se noseča mati z enoletnim otrokom nekaj časa premakne na babico. Seveda lahko storite ravno nasprotno, vendar je vredno upoštevati tudi interese gostiteljske stranke. Torej, za starejše, gripa ni nič manj nevarna kot za majhne otroke.

Če se možnost z začasnim preseljevanjem ne upošteva, je smiselno izolirati bolnika z gripo v svojem stanovanju. Bolje je, če je zunaj vrat ločen prostor, ki ga bo prizadet družinski član zapustil le, kadar bo to potrebno. V odsotnosti vrat lahko na vhodu obesite mokri list – delno bo vseboval širjenje virusov skozi stanovanje.

Skladnost z osebno higieno in svežim zrakom: pomembno za vse!

In nazadnje, nadaljevali smo do preprostih, a zelo pomembnih resnic, ki jih vsi ne bi morali poznati samo v zobeh, ampak tudi slediti jim. To sploh ni težko.

V zaključku našega pogovora želimo, da bi naši bralci z lahkoto in brez bolezni prenašali sezono prehladov in gripe. Bodite pozorni na svoje zdravje!

PreizkusiGripo ali ARI? Mnogi ljudje zmedejo gripo in ARI in kot rezultat se napačno obravnavajo. Ko ste opravili ta test, lahko ločite enega od drugega.

Prenesite aplikacijo za gripo in cepljenje

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: