Kakšna je pot do samospoznanja?

Kakšna je pot do samospoznanja?

Kaj je samospoznanje? Odgovarjanje na to vprašanje je nemogoče, da se na taka področja človeškega življenja ne dotikajo značaja, hobija, navad, sposobnosti vzpostavljanja odnosov z okoliškimi ljudmi, zavesti in vedenja. Nenavadno je, da se oseba zanima, kaj se dogaja okrog njega in znotraj njega. Zato postaja tema samospoznanja pomembna in zanimiva.

Kako se znati? Kako razumeti, zakaj v osebni psihologiji obstajajo te ali druge značilnosti? Kje je sposobnost biti močan in podjeten, kaj je vzrok za resnične potrebe, kakšen je življenjski namen in talent? Kako se razvija stresna odpornost in zakaj so nekateri v celoti v celoti, drugi pa morajo vložiti veliko truda, da bi se lahko spopadli s stresom?

Kje začeti spoznavati svojo osebnost? Odgovori na ta vprašanja so navedeni v tem članku.

Samospoznavanje se začne z otrokom

Pot samospoznanja je pot, skozi katero vsakdo gre, primerjanje z drugimi ljudmi in razumevanje lastnih značilnosti. Včasih se morda sploh ne sprašuje o tem vprašanju, včasih celo v življenju išče odgovore, vendar jih nikoli ne najde.

Samospoznavanje se začne z otrokom.Da bi razumeli naravo svojega značaja, se morate vrniti nekaj desetletij nazaj. Na značaj osebe in psihologijo njegove osebnosti vplivajo družina in ljudje, ki so blizu otroka od rojstva. V veliki meri so odgovorni za to, ali bo družaben, strasten, zaskrbljen, dvomljiv, nepreviden in podobno. Starši in drugi odrasli učijo otroka, da ljubi, vzpostavi v njem prve spretnosti prijateljstva, izmenjuje izkušnje pri premagovanju ovir, oceni osebnost in aktivnost.

Oseba, ki je bila pogosto kritizirana kot otrok, lahko v celoti dvomi. Lahko se nanašajo na svoja prizadevanja, priložnosti in razvoj. Zapomni si, kako je bilo tvoje otroštvo. Kaj je bilo v njih najbolj veselo, in kaj je bilo travmatično? Rezultati pomembnih dogodkov v otroštvu lahko v veliki meri določijo, kaj je danes. Med njimi, kot so ločitev staršev, videz v družini drugih otrok, potovanje, izguba ljubljenih, usposabljanje in odnosi z vrstniki. Veliko dejavnikov vpliva na osebnost osebe. Pomembni in odločilni so tisti, ki se spominjajo in imajo še vedno pomemben pomen.

Kako navade vplivajo na značaj

Napadi rastejo od tam, kjer obstajajo preference. Psihologijo osebe pogosto določi dejstvo, da ima rad, kako živeti. Prednostne naloge ljudi in določeni načini vedenja vplivajo na kakovost življenja, interakcijo z drugimi ljudmi, polnost odnosa med njimi, trajanje in sposobnost občutljivosti.

"Navad je druga narava." Če sledite tej izjavi, postanejo številna vprašanja jasna. Kaj se človek počuti, kako komunicirati z družino in prijatelji, zgraditi osebno vez, se obnašati v kriznih razmerah – na različne načine govori o tem, kaj je v resnici.

Če želite razumeti, kako navade vplivajo na znak, lahko izvedete naslednjo vajo. Na list papirja pripravi nekaj stolpcev. Pokliči jim področja življenja, ki jih imaš. Lahko je: zdravje, družina, komunikacija s prijatelji, delo, otroci in tako naprej. Zapišite, kako ponavadi delujete, ko na enem od teh področij pride do težav. Običajen način delovanja v določeni situaciji bo govoril o značilnostih značaja.

Pazljivo preuçujte svoje navade vedenja. Naredite portret tistih osebnosti, ki so očitne.Na primer, to je lahko značilnost, da se hitro prenesejo odločitve, ne morete nadzorovati svojih občutkov, pomanjkanja vere v svoje lastne moči in druge.

Pomembno pravilo v tej vaji: pri sestavljanju psihološkega portreta se morate v tem trenutku "ločiti" od sebe – pisati o sebi kot zunaj, objektivno, iskreno in brez okrasitve.

Kaj pa psihologija človeka pravi hobi

Samozavedanje ni samo refleksiven način spoznavanja sebe, temveč tudi priložnost razumeti želje, preučiti nagnjenost k različnim hobijem. Kaj človek počne v življenju, v veliki meri določa njegov značaj, nagnjenost in interese. Njegovi najljubši razredi govorijo o tem, kako je.

Velika prednost dejstva, da oseba začenja preučevati svoje želje, je, da ima priložnost, da preuči osebne priponke, dolge želje, talente in končno najde hobi duše, če pred tem ni mogel storiti.

Hobiji, ki jih ima oseba že, lahko veliko povedo o tem, kaj je. Plesne vaje, na primer, in vse druge telesne dejavnosti govori o težnji k aktivnemu življenjskemu stilu, se počutite dobro glede telesa in njegovih potreb.

Takšni hobiji kot risanje, igranje, zbiranje, poezija kažejo na ustvarjalno osebnost. Takšni ljudje so zanimivi za druge, pogosto prihajajo z novimi idejami, poskušajo dopolniti svoje znanje s številnimi viri.

Psihologijo ljudi, katerih hobiji so ekstremni športi in potovanja, je značilna želja po samoizražanju in želja po aktivnostih, ki so polne tveganja in nevarnosti. V svojih hobijih se zdi, da hodijo po robu in igrajo z življenjem nevarne igre, zaradi česar so privlačne za druge in pogosto nedostopne. Ponavadi takšni ljudje redko sedijo na tleh, jih je težko "povezati" z rutinskim načinom življenja, potrebujejo konstantno energijo in doseganje novih vrhov.

Kakšne vaje vam bodo pomagale bolje vedeti

Odgovoriti na vprašanja "kdo sem jaz?" in "kaj sem jaz?" psihologi priporočajo uporabo projektnih testov. Metoda projekcije je vaja, ki osebi omogoča, da odraža svoj notranji svet. To je najbolje narediti z uporabo risbe.

  1. Narišite tri številke. Na prvi sliki si kot otrok, na drugem – v današnjem času, na tretjem – v starosti.Pomembno je, da se ne morete vleči, ampak se obrnite na svojo osebnost. Na vsaki sliki napišite značilnosti, ki ste jih imeli v različnih življenjskih obdobjih. Upoštevajte, kaj se je spremenilo. Z risanjem v starosti, je pomembno, da si lahko predstavljate, kako boste, ko ste stari.
  2. Vaja "3 želi." Napišite 3 najbolj cenjene želje. Njihova analiza vam bo omogočila, da se približate svojim resničnim potrebam, kar pomeni, da je bolje, da se učite in razumete sami.
  3. Vaja "jaz in drugi." Napišite kratko zgodbo o vašem odnosu z drugimi. Upoštevajte, da vam jih ni všeč in jih želite spremeniti. To vam bo pomagalo, da bolje poznate svoj značaj, si oglejte napake pri komunikaciji in razumete, na kakšen način se boste premikali, da boste vzpostavili komunikacijo z drugimi.
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: