Razmerje med debelostjo in diabetesom

Razmerje med debelostjo in diabetesom

Žal je debelost ena najpogostejših bolezni v našem času. Po mnenju znanstvenikov jih trpi približno 30% svetovnega prebivalstva. Med glavnimi vzroki prevalence debelosti – neuravnotežena prehrana, sedentarni način življenja in pomanjkanje spanja. Lahko povzroči tudi nastanek hudih bolezni.

Bolezni, ki jih povzroča debelost

Poleg estetske komponente debelost predstavlja neposredno nevarnost za pravilno delovanje srca, krvnih žil, hrbtenice in drugih telesnih sistemov. Oseba, ki ima prekomerno telesno težo, izgleda grdo in je v nevarnosti prezgodnje smrti veliko več kot ljudje, ki tehtajo v skladu s starostjo in fizičnim stresom.

Med boleznimi, ki jih povzroča debelost, so:

V skupini za razvoj debelosti najprej obstajajo ljudje z dedno predispozicijo, poleg tega pa vodijo sedentarni življenjski slog in jedo napačen način. Tudi pri bolnikih z boleznimi ščitnice se pojavijo težave s prekomerno telesno težo.

Obstaja veliko načinov za zmanjšanje prekomerne teže, zaradi česar se bo bolnik počutil veliko bolje, kar pomeni, da se bo tveganje za nastanek nevarnih bolezni zmanjšalo.Vsakdo s prekomerno težo lahko preizkusi, opravi ustrezne teste in dobi nasvet od diete. Med glavnimi ukrepi za boj proti debelosti – prehrana, gibanje in spremembe življenjskega sloga. V posebej hudih primerih, ko se preskusijo vse metode, priporočamo operativne metode, na primer liposukcijo ali baloniranje želodca.

Vzroki za diabetes

Diabetes mellitus je ena najresnejših kroničnih bolezni, ki jih povzroča debelost. Glavni vzrok njenega razvoja je povečanje ravni sladkorja v krvi, ki jo povzroča pomanjkanje insulinskega hormona. Na njen razvoj lahko vplivajo zunanji dejavniki.

Najpogostejši vzroki za sladkorno bolezen:

Izjava, da se lahko bolezen razvije zaradi uživanja sladke, ni nič več kot zamegljen. Prekomerno težo ali nekatere bolezni lahko nastanejo zaradi endokrinih motenj in nezdravega načina življenja. Zato ni pomembno, ali nastanejo pri uporabi sladkarij ali hitro hrano – oba sta škodljiva za telo.

Med glavnimi simptomi bolezni so:

Pravočasno diagnosticiranje in zdravljenje diabetesa lahko podaljša življenjsko dobo bolnika in izboljša njegovo kakovost.

Diabetes zdravljenje in prehrana

Zdravljenje diabetesa je odvisno od njegove vrste in kompleksnosti. Do danes obstajajo tri vrste bolezni:

Prvi tip. Praviloma jih trpijo ljudje, mlajši od 30 let. Najpogosteje se razvija v otroštvu ali adolescenci. Pacient mora skozi vse življenje narediti injekcije inzulina, ker njegova odsotnost vodi v komo, nato pa do smrti;

Druga vrsta. V tem primeru je insulin proizveden v telesu v nezadostnih količinah, vendar telesna aktivnost in pravilna prehrana pomagata nadzirati ravni sladkorja v krvi;

Gestacijski. Lahko se pojavi pri nosečnici in poteka s prenehanjem nosečnosti.

Zdravljenje diabetesa vključuje takšne metode, kot so:

Pri prvi bolezni se zdravljenje z insulinom izvaja. Prehrana pacientov vključuje zavračanje hrane, ki jo je težko prebaviti, na primer preveč maščobno meso. Vsebnost ogljikovih hidratov mora biti 50 odstotkov. V drugi vrsti, nasprotno, priporočamo dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, insulin pa je predpisan le v primeru zapletenega poteka bolezni.V obeh primerih je bolnikom izkazana telesna aktivnost – plavanje, hojo, kolesarjenje.

Učinkovito zmanjšanje prekomerne teže ne sme biti preveč ostro. Optimalna možnost ni večja od 5 kilogramov na mesec. Fizična aktivnost mora pacientu prinesti veselje in zanimanje.

Kako pravilno sodelovati v fizični kulturi:

Fizične vaje bodo pomagale nadzirati raven sladkorja, zmanjšati prekomerno telesno težo in preprečiti morebitne zaplete.

Priporočila za prehrano pacientov vključujejo:

Ali je mogoče popolnoma pozdraviti bolezni? To vprašanje skrbi veliko bolnikov, vendar je na žalost odgovor negativen. Do sedaj lahko bolniki nadzirajo le raven sladkorja, spremljajo prehrano in nenehno opažajo pri endokrinologu. Zdravniki opozarjajo paciente, da v nobenem primeru ne bi smeli verjeti v oglaševanje »čudežnih zdravil«, ki v najkrajšem možnem času nudijo popolno zdravilo. Seveda je bolezen lažje preprečiti kot zdravljenje. Glavni koraki za preprečevanje razvoja bolezni pa bodo zavedanje dednega dejavnika, redni obiski endokrinologa in, kar je najpomembnejše – preprečevanje nastanka prekomerne teže.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: