Sindrom kronične utrujenosti: bolezen našega časa

Sindrom kronične utrujenosti: bolezen našega časa

V tej dobi hitrih tehnologij je sodobna generacija skoraj nenadoma začela trpeti zaradi bolezni, kot je sindrom kronične utrujenosti. Spori o njegovih vzrokih in načinih zdravljenja doslej niso bili v znanstvenem in zdravstvenem okolju, uradni status bolezni pa je bil sprejet šele konec prejšnjega stoletja. Kako razumeti, da je čas za ukrepanje in nujno na počitnicah?

Vzroki za bolezen in kronični padec moči

Opazili so izbruhe bolezni v različnih mestih in državah in pred uradnim priznanjem, toda vzroke za to bolezen je mogoče uganiti. V številnih študijah je bilo dokazano, da je sprožilec napaka v delovanju imunskega sistema in njegov stres za daljše časovno obdobje. Zato lahko razvoj sindroma povzroči kaj, tudi banalni herpesvirus, ki je nekoč povzročil epidemijo v ameriški državi Nevadi. Po njem znanstveniki niso mogli odstraniti bolezni, kar je zdaj zelo razširjeno.

Običajno je izločiti fiziološke vzroke bolezni in somatske bolezni. Kronične bolezni, ki kršijo imunsko zaščito in odvzamejo vitalne sile, so sposobne povzročiti razvoj sindroma kronične utrujenosti.Glede na psihosomatskih dejavnikov, imajo take duševne motnje kot je depresija in stres negativno vpliva na živčni sistem, povzročajo apatijo, neutemeljene napade jeze, agresije, pomanjkanje želje, da bi živeli, in tako naprej. D. Nepravilna prehrana in način življenja, negativni vpliv na okolje vpliva na celotno stanje organizma je zelo negativno.

Simptomi bolezni: kako prepoznati prisotnost bolezni

Sindrom kronične utrujenosti je zlahka prikriti za vsako fizično bolezen. Dovolj težko izbrati posebnih znakov bolezni, vendar pa med njimi so najpogostejši:

Moram reči, da je diagnoza "sindroma kronične utrujenosti", ki je šele, ko so nekateri znaki bolezni – so opazili pri 4 ali več za najmanj 6 mesecev.

Nejasni simptomi kronične utrujenosti: kako ne zamudite začetka bolezni

Vse od zgoraj naštetih simptomov – to so očitne znake bolezni, vendar obstajajo tudi tiste, ki posredno kažejo na prisotnost psiholoških in somatskih težav. Pomembno jih je opaziti pravočasno, da sprejmejo ustrezne ukrepe:

Če ne boste sami menijo, da je sladek zob, vendar je v zadnjih letih skoraj ne absorbira kilogramov sladkarij, čokolade bar ima vedno svoje mesto v torbici, imate priložnost, da sproži alarm;

Če ste povsem jasno jih artikulirajo svoje misli, in zdaj mrzlično iskati besed, pozabili, kaj so želeli povedati, sestrelili in "skok" od enega do drugega, je smiselno poiskati vzroke bolezni in sprejeti ukrepe za odpravo kroničnih simptome utrujenosti;

Tudi če nikoli ne bi pohvali osa pasu, pojav dostojno maščobe gube na trebuhu bi smela biti razlog za zdravljenje pri zdravniku, če niste ljubitelj hrane, ki povzroča napenjanje;

Jasno je, da bo možnost prevoza vrečo krompirja, ki ni navdušila nikogar, če pa boste postali težka torba tudi seznanjeni, da je vredno razmisliti.

Kako se soočiti z boleznijo?

Nobenih nedvoumnih priporočil o tem, kako zdraviti to bolezen. Kaj je primerno za enega bolnika, morda ne pomaga ali celo škoduje drugemu, zato se pristop uporablja individualno. Predvsem pa zdravniki predpisujejo zdravljenje obstoječih akutnih bolezni, kot tudi zdravljenje, namenjeno kroničnim remisijam v fazi remisije.Od primarnega pomena je zdravljenje tistih bolezni, ki povzročajo trajno pomanjkanje kisika v telesu – kronični sinusitis, astmo, vazomotorni rinitis. Enako velja za tiste bolezni, ki prispevajo k kronični zastrupitvi – zobni zobi, tonzilitis.

Ne glede na to, kaj je postal sprožilni mehanizem za razvoj bolezni, je bolniku priporočljivo iti na počitnice. Potrebuje počitek, popoln spanec, zelo pomembno je spoštovati režim in jesti prav, zato je nespremenljiv del zdravljenja prehrana. Diet je treba zgraditi iz naravnih proizvodov, če je mogoče, iz njega izključiti vse izdelke z dodatkom kemičnih komponent – hitro hrano, polizdelke, izdelke v vakuumskih pakiranjih. Od slaščic bo tudi moralo zavrniti, kot tudi iz pečenja in pečenja, zato je potrebno, da telo črpa energijo iz žitaric – žitaric, pšeničnega kruha, kruha.

Potrebno je porabiti veliko sadja in zelenjave, mlečnih izdelkov, ker normalizirajo mikrofloro črevesja in s tem povečujejo imuniteto. Spopadanje s to boleznijo pomaga pri vnosu magnezija, vitaminov B, L-karnitina.Zmanjševanje učinkov stresa in manifestacija simptomov kronične utrujenosti lahko, če spremenite način življenja – pogosteje izstopite na svež zrak in igrajte šport. Lahko je kaj, kar je najpomembnejše – prinese užitek. Pri zdravljenju bolezni so pozitivna čustva zelo pomembna. Lahko jih dobite iz različnih virov – poslušate glasbo, gledate smešne videoposnetke in komunicirate z otroki, saj je za vsakogar to strogo individualno.

Obstaja veliko netradicionalnih načinov zdravljenja kronične utrujenosti, na primer, jemanje infuzij in decokcij eksotičnih zelišč in korenin, kot tudi akupunktura, zdravljenje s fluorescentno svetlobo. V vsakem primeru je bolje, da takšne težave rešite s svojim zdravnikom in ne pustite, da bolezen poteka sam po sebi, ker so posledice lahko najbolj žalostne.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: