Telesnoorientirovannye vaje za otroke s hiperaktivnostjo

Telesnoorientirovannye vaje za otroke s hiperaktivnostjo

Otroci z motnjo primanjkljaja pozornosti in motnjo hiperaktivnosti se razlikujejo od njihovih vrstnikov. Za interakcijo z njimi je potreben poseben pristop staršev in učiteljev. To se kaže v posebnih metodah vzgoje in usposabljanja, ki vam omogočajo, da osredotočite pozornost, strukturo in sprostite.

Za celoten razvoj duševnih funkcij otroka z ADHD so potrebni pogoji, da bi mu za nadzor impulzivnost in skrbnega ravnanja. Trenutno šolski psihologi in učitelji plačati veliko pozornosti za študente s mobilnosti in nestabilnih procesov psihe. Med njimi posebno razporeditev časa, ki se odraža v aktivno in pasivno usposabljanje, vaje, ki omogoča, da ohranijo in razvijajo pozornost, spreminjanje dejavnosti iger na srečo na usposabljanju, ki ureja dnevno rutinsko strukturiranje spanje, počitek in aktivnosti. Takšne razmere, ko se dosledno izpolnjevali starši dovolijo otrok z ADHD, da se počutijo dobro, da pridobijo znanje in samokontrolo, učenje asimilirati informacije in nadzorovati svoje vedenje.

Poleg izobraževalnega procesa je treba z otroki uporabljati igre in vaje, namenjene sprostitvi. Pomagajo zmanjšati napetost in anksioznost, odstraniti mišične spone v telesu, naučiti se slišati sami in vaših potreb, kar pomeni, da je bolje upravljati notranje procese, kot so nadzor, samokontrola, refleksija. V tem članku bodo obravnavane telesne igre, ki jih bodo starši zlahka organizirali doma.

Psihologija otrok s hiperaktivnostjo

Bolezen deficita in motnje hiperaktivnosti (ADHD) je neločljivo povezana s predšolskimi otroki, ki se kažejo v mlajši šoli, včasih pa jih opazujemo še naprej, ko otrok raste. Ponavadi se zgodi, ko ni sprejetih nobenih ukrepov za popravljanje psihike in vedenja. Pogosto hiperaktivnost zveni kot diagnoza, vendar so njene manifestacije, kot so nemir in prekomerna mobilnost, lahko posledica vedenjske motnje.

Otroci, ki imajo to motnjo, imajo lahko tesnobe in nevrološke navade. Včasih otrok moti spanje in apetit, morda pa so obsesivni gibi ali zvoki.V slednjih primerih je potrebno posvetovanje z nevrologom in psihologom, da bi ugotovili vzroke vedenjskih motenj in opravili korektivne seje.

Otrok s hiperaktivnostjo fiziološko ni sposoben zadolžiti za dolgo časa, se osredotočiti na nalogo, sedeti na enem mestu in ne biti aktiven. Njegova pretirana mobilnost in pomanjkanje samokontrole sta težavna, tako v učnem procesu kot doma. Učinek in vzgoja otrok z ADHD ne bodo učinkoviti, tako kot pri vrstnikih, ki nimajo te motnje.

Ti otroci imajo posebne mentalne procese, zato mora biti pristop do njih poseben in individualen. Vaje z otroki z ADHD-jem so namenjene razvijanju veščine nadzora nad lastnimi napori, obdelave dohodnih informacij in komuniciranja z okolji.

Da bi otrok lahko živel in se naučil drugače – bolj učinkovito mu lahko pomagajo posebne igre. Uporabljajo jih lahko v povezavi z drugimi ukrepi vpliva – izobraževalnimi, kontrolnimi, medicinskimi.

Vaje za dihanje

Otroci s hiperaktivnostjo se težko ustavijo v svojih aktivnih dejavnostih in včasih izgledajo kot večni motorji, ki na enem mestu ne morejo sedeti za minuto. Vaje za dihanje so odličen način za prekinitev aktivnosti otroka, da bi dobili pozornost, pomagali mu se sprostiti, pomiriti, se sprostiti in zaspati.

Otrok pozove, naj igra balon. Povej mi, da se bosta oba obrnili v to. Otrok bo moral dihati tako globoko, kot da se napihne od znotraj. Pokaži mu, kako to storiti. Globoko dihate skozi usta, raztegnite ustnice v cev, in ko se izdihate, se usta zaprejo in zrak gre skozi nos. Torej obstaja občutek notranje polnosti z zrakom. Še naprej se "napihujte", dokler ne začutite meje – da je "žoga" že napihnjena. Po tem se lahko žogica izprazni – naredite zelo počasno izdihavanje skozi usta, lahko zvišate zvok, kot da bi zrak izhajal iz žoge, otroci so zelo zadovoljni.

Ponudite otroku v igrivi igri, da ostane črpalka in napihne kolo avtomobila. Da bi to naredili, je potrebno prevzeti nagnjeno držo, se držati roke na namišljeni črpalki in "napihniti" kolo.Postopek dela bo potekal skozi telo. Puffing svoje lice in delo z rokami, otrok pogosto diha, piha in piha zrak iz sebe s pomočjo obrazov. To vajo je treba izvesti nekaj minut – ponavadi otroci po tem, ko se počutijo sproščene.

Igre za razvoj otroškega varstva

Igra "Uho, nos, usta". Določite pravila igre: povedali boste eno od treh besed: »uho«, »usta« ali »nos« in hkrati se dotaknite enega od naštetih delov telesa. To je igra zmede, pozornost. Ko izgovorite "nos", ga vzemite za "uho" in tako naprej. Naloga otroka je ponoviti tisto, kar pokličete, in ne tisto, kar prikazujete.

Sprostitvene igre z otrokom

Igra "Boulder Stone". Ta vaja pomaga ne le, da se sprostite, ampak tudi pridobite samozavest, veliko pred spanjem ali pomembnim dogodkom. Otrok pozove, naj laže na trebuhu. Recimo, da je postal kamen. Otroci se lahko zamrznejo in umirijo, ko poslušajo pravljico, zato lahko to igro spremenite v skrivnostno zgodbo, v kateri je otrok glavni lik. Lahko poveš zgodbo o kamnu, ki je živel daleč v gorah in je bil pameten – tako pameten je, da so mu ljudje prišli k nasvetu.So sedel poleg njega in pobožala trdo površino in našli odgovor na vaše vprašanje.

Lahko prišli do drugačne zgodbe o tem, kako je živel "kamen," je rad to, kar je želel, kako je ljubil, da sedijo ptice in živali prihajajo k njemu. Glavni namen te igre – telesno usmerjenosti, tako zgodbo je treba priložiti svetlobe masažo, v se proces otroka lahko obrnil nazaj, toplo "površinska" kamen sončno svetlobo, "lije" dež na njem, in tako naprej.

Telesnoorientirovannye izvaja pozitiven vpliv na otroško psihologijo, potem pa se nagibajo k prepričani, miren in sproščen.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: